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"मुझे नंगे पांव रहना पसंद था।  जब भी मैं नंगे पांव था - मिट्टी पर चल रहा था, घास पर चल रहा था - इसने मुझे व्यक्तिगत रूप से बहुत कम उम्र में धरती माता से बहुत जुड़ा हुआ महसूस कराया," अर्थिंग या ग्राउंडिंग के अपने इतिहास के बारे में बात करते समय जेनी सिंडिक कहती हैं।
  • अर्थिंग (या ग्राउंडिंग) स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए अपने नंगे पैरों को जमीन पर रखने की प्रथा है।
  • नंगे पांव रहने से आपके शरीर को पृथ्वी के इलेक्ट्रॉनों को अवशोषित करने में मदद मिल सकती है और सिद्धांत रूप में स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
  • अर्थिंग का अभ्यास करने वाले लोगों का कहना है कि उन्हें शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के स्वास्थ्य लाभ मिले हैं।

जेनी सिंडिकिक को याद है कि वह सिर्फ 4 या 5 साल की थी, जब वह केवल अपने नंगे पैर पृथ्वी पर लगाकर शांत और अपनेपन का अनुभव करती थी।

“मैं नंगे पांव रहना पसंद करती थी। जब भी मैं नंगे पांव थी – मिट्टी पर चलना, घास पर चलना – इसने मुझे व्यक्तिगत रूप से बहुत कम उम्र में धरती माता से बहुत जुड़ा हुआ महसूस कराया,” वह कहती हैं, याद करते हुए कि कैसे उनकी दादी उन्हें कभी भी बताती थीं। जमीन पर नंगे पांव आप “पृथ्वी की प्राकृतिक आवृत्ति और जो था उसके लाभों के साथ कंपन कर रहे हैं।”

यह बहुत बाद में नहीं था कि सिंडिकिक, जो अब मिडवेस्ट में स्थित एक सहज ज्ञान युक्त जीवन कोच है, ने इस अभ्यास के लिए नाम सीखा: अर्थिंग।

“हम इसे ग्राउंडिंग कहेंगे,” वह कहती हैं, एक और शब्द जिसे लोग आज भी इस्तेमाल करते हैं।

और वह अकेली से बहुत दूर है।

सभी चौकों पर फिटनेस:मिलना…